불면증이 심혈관 건강에 남기는 긴 그림자
이번 글에서는 불면증이 심혈관 건강에 남기는 긴 그림자라는 제목으로 글을 작성해 보겠습니다. 새벽 3시, 창문 밖에는 고요한 어둠이 내려앉았지만 누군가는 여전히 깨어 있다. 무거운 눈꺼풀 뒤에서 쉴 새 없이 돌아가는 생각의 톱니바퀴, 심장의 두근거림은 깊어지는 정적을 깨운다. 몸은 지쳐있지만, 잠은 찾아오지 않는다. 잠들지 못한 이 밤은 단순한 피로로 끝나지 않는다. 잠들지 못하는 시간들이 차곡차곡 쌓일 … Read more